ÖSS’ye Bu Reçeteyle Hazırlanın
Psikolog Dr. Ferahim Yeşilyurt, ÖSS’ye hazırlanan öğrencilere, test çözerken mutlaka zaman tutmaya özen göstermeleri ve deneme sınavlarının sonuçlarını abartmamaları uyarısında bulundu.
Psikolog Dr. Ferahim Yeşilyurt, ÖSS için sayılı günler kala sınavlara hazırlanan öğrencilere çeşitli uyarılarda bulundu. Kalan süre için gerçekçi bir plan hazırlanması gerektiği uyarısında bulunarak, “Örneğin elinizdeki tüm kaynakları bitirmek isteyebilirsiniz. Ancak kalan zamanda tüm soruları bitirecek vaktiniz olmayabilir. Zamanınızı eksik olduğunuz konularda sorular çözme yönünde planlayabilirsiniz. Elinizdeki çözmek istediğiniz soruları ve sınava kadar bu soruları hangi günlerde bitireceğinizi belirleyin” dedi. [...]
ÖSS’ye Gireceklere Uyarı
Sağlık Bakanlığı, ÖSS’ye çok az bir zaman kala, sınava girecekler için uyarıda bulunarak, sağlıklı beslenme önerilerini sıraladı…
Bakanlık, özellikle halk arasında şeker ve şekerli besinlerin dikkati ve algılamayı artırdığına yönelik yanlış inanışlar bulunduğunu belirterek, karbonhidrattan zengin bu besinlerin tam tersi bir etkiyle gevşemeye neden olduğunu ve bu nedenle de şeker, şekerleme yerine, kuru üzüm, erik, kuru incir ya da A ve C vitaminlerinin zengin olduğu taze meyve ve sebzelerin tercih edilmesi gerektiğine işaret etti. [...]
Ortaöğretim Kurumlarına Kayıtlar Başladı
Öss Günü İçin Öneriler
Sınavdan bir ya da iki gün önce sınava gireceğiniz salonu gidip görün. Böylece hem sınav yerine en kolay nasıl ulaşabileceğinizi öğrenmiş olursunuz, hem de sınav salonuna gözünüz alışır.
NEFES EGZERSİZİ YAPIN, HAYAL KURUN
Yeditepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Arif Verimli, ÖSS’ye sayılı günler kala öğrencilerin sınavlarda başarıyı yakalayabilmeleri için altın önerilerde bulundu [...]
Öss Öncesi Günlük Yaşam Önerileri
UYKU
• Sınavdan önceki günlerde biyolojik saatinizi ayarlamanız uygun olur.
• Sınav hazırlıkları sırasında geç yatıp geç kalkma, ya da erken yatıp erken kalkma gibi
alışkanlıklar edinmiş olabilirsiniz.
• Gece 23.00 civarı yatıp sabah 07.00 civarı kalkmaya kendinizi alıştırın.
• Çok ya da az uyumayı tercih etmeyin. [...]