Sınav Öncesi Uykusuz Kalmayın
15 Mart Pazar günü gerçekleştirilecek YGS öncesi adaylara sınav sırasında kaygılarını azaltacak basit öneriler sunan Yaşar Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi ve Rehberlik ve Psikolojik Danışmanı Yrd. Doç. Dr. Berrin Eylen Özyurt, “Sınav başlamadan önce veya stres yaşamaya başladığınız anda derin bir nefes alın ve uzun bir sürede yavaş yavaş bırakın. Tekrar nefes alıp rahat [...]