Öss Günü İçin Öneriler
Sınavdan bir ya da iki gün önce sınava gireceğiniz salonu gidip görün. Böylece hem sınav yerine en kolay nasıl ulaşabileceğinizi öğrenmiş olursunuz, hem de sınav salonuna gözünüz alışır.
NEFES EGZERSİZİ YAPIN, HAYAL KURUN
Yeditepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Arif Verimli, ÖSS’ye sayılı günler kala öğrencilerin sınavlarda başarıyı yakalayabilmeleri için altın önerilerde bulundu
Öss Öncesi Günlük Yaşam Önerileri
UYKU
• Sınavdan önceki günlerde biyolojik saatinizi ayarlamanız uygun olur.
• Sınav hazırlıkları sırasında geç yatıp geç kalkma, ya da erken yatıp erken kalkma gibi
alışkanlıklar edinmiş olabilirsiniz.
• Gece 23.00 civarı yatıp sabah 07.00 civarı kalkmaya kendinizi alıştırın.
• Çok ya da az uyumayı tercih etmeyin.